この度は、当サイトにお越しいただきありがとうございます。
とある地方で、私・夫と保護猫1匹で生活をするアラフォー女性です。
これまでは、若さと体力でなんとかやれてきたのですが、年齢を重ねると共に運動や食べるものなど徐々に健康志向へとシフトしてきました。
同世代の友人と久々に会うと、気づけばお互いの健康法の情報交換の場になっている・・なんて事はないでしょうか？
年齢を重ねる事にネガティブな思考になりがちですが、年齢を重ねたからこそのチャンスや気付きを、みなさんと共有していきたいと思いこのブログを立ち上げました。
たとえ小さくても、幸せや笑顔をお届けできれば幸いです。